携手同行 共育未来|2026年春季开学致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

您好！

春回大地，万物复苏，寒尽春归间，愉快的寒假已悄然落幕，充满希望的2026年春季新学期即将开启。孩子们将告别假期的松弛，重返校园，奔赴新的成长征程。教育部印发的《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，明确将“健康第一”作为教育的核心理念，把学生身心健康放在全面发展的首要位置。平原外国语学校始终坚守“本土情怀，国际视野”的育人初心，深耕学子成长之路，高度重视每一位孩子的安全与健康。值此开学之际，我们特致信于您，期盼家校同心、携手并肩，共筑安全防线，守护孩子们健康快乐成长。现将开学相关安全与健康注意事项，郑重提醒如下，恳请您仔细阅读、全力配合。

安全返校，筑牢成长底线

安全是孩子成长的基石，是校园教育的前提。为守护全体师生的身心健康与校园平安，恳请您与学校携手，严格遵守以下安全须知，共同为孩子们撑起一片安全的蓝天。

1.收心调适，以佳态赴新程

高中阶段学业任务繁重，假期作息与校园节奏差异较大，需提前做好衔接缓冲。请您协助孩子逐步调整作息，摒弃熬夜、赖床的习惯，早睡早起，规律作息，慢慢适应校园学习节奏。减少孩子电子产品的使用时间，多陪伴孩子开展亲子阅读、户外漫步等有益活动，帮助孩子收心聚力。同时，密切关注孩子的情绪变化，多倾听、多鼓励，耐心疏导孩子可能出现的焦虑、紧张等情绪，引导孩子以积极乐观的心态迎接新学期的挑战。若孩子情绪波动较大，敬请及时与班主任、学校心理老师联系，我们将与您并肩，为孩子提供专业的心理支持与帮助，学校心理咨询室也将持续开放，守护每一位孩子的心理健康。

2.健康防护，筑牢防疫屏障

春季气温回升，降水增多，流感、水痘等呼吸道传染病进入高发期，加之花粉、柳絮纷飞，易引发过敏反应。请您提醒孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、常通风，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，保持个人卫生清洁。密切关注孩子的身体状况，若出现发热、咳嗽、乏力等不适症状，务必及时就医，待身体痊愈后再返校，坚决杜绝带病上学。引导孩子保证充足睡眠，坚持每日适量运动，均衡饮食、不挑食不偏食，增强自身免疫力；过敏体质的孩子，請提前做好防护措施，避免接触过敏原，确保身体健康。

3.交通安全，严守出行规则

上下学途中，安全是重中之重。请您加强对孩子的交通安全教育，引导孩子严格遵守交通规则：过马路走斑马线、人行横道，不闯红灯、不横穿马路，不追逐打闹、不嬉戏喧哗。年满16周岁骑行电动自行车的孩子，务必规范佩戴安全头盔，遵守交通法规，不超速、不逆行、不载人；乘坐公共交通工具时，要坐稳扶牢，不将头、手等身体部位伸出窗外，文明乘车。骑自行车时保持专注，不看手机、不听音乐，自觉远离机动车道，规避交通风险。家长接送孩子时，请以身作则，规范佩戴头盔、文明驾驶，不违停、不占道，为孩子树立良好榜样。同时提醒孩子，不随意在停车场、小区出入口等车辆密集区域逗留玩耍，远离车辆盲区，守护自身出行安全。

4.严防溺水，绷紧安全之弦

春季气温回升，冰雪消融，各类水域水位上涨，溺水风险随之增加，防范溺水刻不容缓。请您务必反复告诫孩子：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域玩耍、嬉闹；发现他人溺水时，切勿盲目施救，应第一时间大声呼救，及时拨打110、120急救电话，寻求成人帮助，守护自身安全的同时，传递救援力量。

5.校园安全，共建和谐环境

请您教育孩子严格遵守校园规章制度，严禁携带刀具、火种、充电宝等危险物品入校，发现校园内可疑情况、安全隐患，及时向老师报告。课间休息时，引导孩子文明活动，不追逐打闹、不攀爬围栏，上下楼梯靠右慢行、不推挤，严防踩踏事故发生。教育孩子与同学友好相处、互帮互助，学会包容与理解，拒绝校园欺凌，若遇到矛盾纠纷，及时向老师或家长求助，不私自解决、不激化矛盾。寄宿生需严格遵守宿舍管理规定，不使用明火、大功率电器，熟悉宿舍逃生通道，规范整理宿舍内务，确保住宿安全。

6.消防安全，牢记逃生技能

春季气候干燥，草木复苏，火灾隐患增多，消防安全不容忽视。请您教育孩子爱护校园及家庭消防设施，不玩火、不焚烧杂物，不随意触碰电器、燃气等易燃易爆物品。鼓励孩子积极参与学校组织的消防演练，认真学习消防知识，熟练掌握火灾逃生技巧和自救方法。实验课、实践课上，严格遵守操作规范，听从老师指导，不违规操作，严防安全事故发生。

7.网络安全，防范各类骗局

新学期伊始，请您加强对孩子电子产品的监管，合理控制使用时间，预防网络沉迷，引导孩子树立正确的网络观。提醒孩子妥善保护个人信息，不随意添加陌生网友，不向他人透露身份证号、验证码、支付密码等敏感信息，不随意进行屏幕共享，遇到陌生人提出的转账、汇款要求，坚决拒绝，谨防电信网络诈骗。引导孩子文明上网，自觉远离色情、暴力、赌博等不良信息，不传播负面言论，谨慎网络交友，切勿与网友私下见面，守护自身网络安全。同时，开学季是家长群诈骗高发期，恳请您提高警惕，仔细辨别群内信息真伪，收到扫码、缴费、转账等请求时，务必通过电话、视频等方式与班主任核实，切勿急于操作，发现可疑情况及时保存证据并报警。

8.健康生活，养成良好习惯

学校将持续加强食堂管理，落实“互联网+明厨亮灶”制度，严格把控食材采购、加工、留样等各个环节，全力保障孩子们的饮食安全。请您引导孩子树立健康的饮食观念，不购买、不食用“三无”食品、过期食品，均衡膳食、合理搭配，多吃蔬菜水果、少吃零食快餐，控制体重、远离肥胖。鼓励孩子周末多参与户外活动，减少久坐、少看电子产品，坚持每日做眼保健操，科学保护视力，养成良好的生活习惯。

9.生命教育，家校携手同行

请您利用日常相处的契机，多向孩子开展生命安全教育，涵盖防溺水、防交通事故、防校园欺凌、防诈骗等内容，教会孩子敬畏生命、珍爱自我、尊重他人。学校将定期开展急救培训、安全讲座等活动，希望您鼓励孩子积极参与，认真学习基本急救技能，提高自我保护能力，让孩子学会在危险中保护自己、救助他人。

10.家校协作，共护成长之路

家校同心，其利断金。若孩子因故不能到校或需提前离校，请您务必提前履行请假手续，告知班主任具体原因；孩子有特殊体质、过敏史或慢性疾病，请及时向班主任说明，以便学校针对性做好防护工作。节假日期间，孩子外出活动时，请您做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”，全程掌握孩子动态，确保孩子出行安全。恳请您主动与班主任、老师保持沟通，及时了解孩子在校的学习、生活和心理状况，积极配合学校开展各项工作，形成家校育人合力。

从容启新，共赴美好新学年

亲爱的家长朋友，孩子的健康与安全，是我们共同的牵挂；孩子的成长与进步，是我们共同的期盼。新的学期，新的征程，平原外国语学校将继续坚守育人初心，以“健康第一”为导向，用心呵护每一位学子的成长。愿我们继续同心同行、携手并肩，把安全责任记在心中、落在行动上，用爱心与责任为孩子们的成长保驾护航，让每一位平外学子都能在春光里逐梦前行，眼中有光、心中有梦、脚下有路，健康、快乐、自信地开启新学期的美好旅程！